あなたはこのような不調や不安を感じたことはありませんか？

いわさき鍼灸院・整骨院は、あなたのお悩み・疑問を一緒に解決し症状の改善へと導きます。

三角骨障害について知りましょう。

三角骨障害はバレエやサッカーなど、足関節の底屈動作の多いスポーツに良くみられる疾患です。

また、三角骨障害は足関節後方インピンジメント障害とも言われています。
インピンジメントとは【挟む】【衝突】という意味で、足関節と距骨の間に軟部組織や筋肉、骨が挟み込まれることで痛みを生じます。

動きでゆうと、つま先立ちや足首を伸ばす動作【底屈動作】などで痛みを誘発します。

ただ、三角骨があるからといって必ず痛みが出るということはありません。

病院でレントゲン撮影することで、はっきりと距骨から分離した三角骨が見てとれる場合がほとんどです。
まれに、全く三角骨がみられない場合でも足関節底屈位で痛みが出ているケースもあります。
それでも痛みと可動域制限があるのであれば三角骨障害(足関節後方インピンジメント障害)であることが考えられます。

オーバーユーズだけが原因ではありません

三角骨障害などのスポーツ障害の多くはオーバーユース（使いすぎ）が大きな要因になります。

しかし、要因にはなっても原因にはなりません。

同じようにプレーしていても、症状が発生するケース・しないケースがあるのは身体のゆがみが関係しています。

身体のゆがみにより過度に筋肉にストレスをかけ、筋緊張により血液循環が低下していることが原因です。

また、三角骨障害は1日2日で発生する症状ではありません。

三角骨障害の症状は『身体の動きが悪い状態』で無理を続けたり、『バランスの崩れた姿勢』で負担をかけることで距骨後方が痛みをだして、からだの歪みを警告してくれている状態です。

よって緊張を起こした足底筋や下腿三頭筋(ふくらはぎ)は原因ではありません。

これが下腿・足底へのマッサージや、電気を当てても痛みがとれない理由です。症状の出ているところだけを診ていても、なかなか改善しないのです。

当院の三角骨障害治療の流れ

1.【正しい動き】に調整して、血液循環を改善し内臓疲労を取り除く

どんな症状も発生するまでに血液循環の低下と内臓疲労の蓄積という問題が生じます。ここの調整をおろそかにしてしまうことで改善と再発を繰り返してしまいます。

まずは血液循環の改善と内臓疲労の除去による自然治癒力を高めることから始まります。

また、血液循環が滞ることで下腿や足底の筋肉が過緊張を起こします。よって、過緊張を起こした筋肉の影響で距骨の動きが制限されてしまいます。

　筋肉の過緊張→ 関節の動き制限→ 無理に動かすことにより筋肉を痛める

という悪循環にも陥ってしまいます。

2.【正しい姿勢】に調整して、バランスの良い身体作り

踵が痛いから患部を治療すればいいというわけではありません。急に捻った、ぶつけた、などの原因がない限り患部に問題があるケースは私の臨床経験の中でごく少数です。

痛みを発生している部位は身体のバランスが崩れ、結果的に症状として現れた部位です。よって三角骨障害の場合でも、患部に負担をかけているポイントは必ずあります。

3.患部の負担を取り除く

最後に患部の調整です。

患部を最初から治療するということはなく【正しい動き】と【正しい姿勢】に身体を整え、患部の負担を最大限に軽減した上で患部の治療を行います。

　そうすることで、踵への負担が少なく早期改善が見込まれます。

あきらめないをモットーに

どんな症状も【正しい動き】と【正しい姿勢】に調整し、からだの歪みを整えて患部への負担を減らすことが症状改善の近道です。

・手術をせずに改善したい

・痛みを感じることなく思い切りプレーしたい

・再発を予防したい

１つでも当てはまる方はできるだけ早く当院にお越しください。

どのような不安や悩みも当院にご相談ください。

当院は、あなたの不安に思う未来を【安心】に変えるお手伝いをしております。

『患者さんの声』

※個人のご感想です

あなたはこのような不調や不安を感じたことはありませんか？

いわさき鍼灸院・整骨院は、あなたのお悩み・疑問を一緒に解決し症状の改善へと導きます。

呼吸＝生きるということ

生き物が生きるうえで必要不可欠なものは「呼吸」です。

自然界では肺を使ったり、鰓や皮膚を使った呼吸など様々。

酸素を取り入れ、二酸化炭素を吐き出し生きるうえで必要なものを体内に取り込み、不必要なものを排出します。

いったい人は「呼吸」を一日の中で何回行っているのでしょうか？

答えは２～３万回です。

一回の呼吸の大切さ

この一日２～３万回する呼吸の良し悪しで、４万～６万の差が生まれます。

無意識で行う呼吸もやり方ひとつで良いものにも悪いものにもなってしまうということです。

当院では身体の治療をするうえで呼吸指導も行います。

しかし、最初はうまくいかない方がほとんどです。

それだけ良い呼吸に必要な身体の使い方をしてこなっかったということです。

また、良い呼吸をしようと無理をしてもいけません。

身体の状態が悪いときは、自然と呼吸の質も低下してしまうものなのです。

当院の呼吸器系疾患治療の流れ

1.【正しい動き】に調整して、血液循環を改善し内臓疲労を取り除く

どんな症状も発生するまでに血液循環の低下と内臓疲労の蓄積という問題が生じます。ここの調整をおろそかにしてしまうことで改善と再発を繰り返してしまいます。まずは血液循環の改善と内臓疲労の除去による自然治癒力を高めることから始まります。

まずは良い呼吸をしやすい身体づくりを行います。

良い呼吸をするために身体のバランスを整えることから始めます。

2.【正しい姿勢】に調整して、バランスの良い身体作り

痛みや症状を呈している部位は、身体のバランスが崩れ、結果的に症状として現れた部位です。よって呼吸器系疾患の場合でも身体に負担をかけているポイントは必ずあります。

姿勢が悪いと良い呼吸は絶対にできません。

あきらめないをモットーに

『正しい動き』と『正しい姿勢』に調整し、からだの歪みを整えて患部への負担を減らすことが呼吸器系疾患改善の近道です。

・朝、スッキリと目覚めたい

・イライラせず心穏やかに生活したい

・原因不明の不調で薬を飲んでいるが、薬なく症状を緩和させたい

・身体の不調に悩まされることなく、1日を過ごしたい

１つでも当てはまる方はできるだけ早く当院にお越し下さい。

当院は、あなたの不安に思う未来を【安心】に変えるお手伝いをさせていただきます。

あなたはこのような不調や不安を感じたことはありませんか？

いわさき鍼灸院・整骨院は、あなたのお悩み・疑問を一緒に解決し症状の改善へと導きます。

­寝違えの問題は首だけではありません。

首は頭部を安定させるためにも大切なところです。

患者さんを診察する中で首が原因で、寝違えを発生している方は少数です。

寝違えは、動きの悪い体を庇うことで首に負担がかかった結果の症状です。

・1度、寝違えると1週間以上痛みが引かない

・運動をしても痛みが変わらない

・ブロック注射を打ったり、痛み止めの薬を飲んでも変わらない

・同じ姿勢を保つことができない

・定期的に寝違える

１つでも当てはまる方は、少しでも早く当院にお越し下さい。

また、寝相や枕が原因では？と思われている方も多くおられます。

実際に枕を何個も持っておられる方もおられます。

本来、枕を首に合わせるのではなく、身体【首】を枕に合わせるように調整する必要があります。

身体を整えることで、場所や枕が変わろうが睡眠の質を保ち寝違えのストレスを軽減することができるのです。

寝違え治療の流れ

1.【正しい動き】に調整して、血液循環を改善し内臓疲労を取り除く

どんな症状も発生するまでに血液循環の低下と内臓疲労の蓄積という問題が生じます。ここの調整をおろそかにしてしまうことで改善と再発を繰り返してしまいます。まずは血液循環の改善と内臓疲労の除去による自然治癒力を高めることから始まります。

長期に首の痛みを患っている方は内臓疲労が蓄積し、腹部がカチカチに緊張しています。よって緊張した腹部に引っ張られ、姿勢が前屈みになると共に首の筋肉が過緊張を起こし痛みの原因になってしまいます。

【正しい姿勢】に調整して、バランスの良い身体作り

首が痛いから首を治療すればいいというわけではありません。急に捻った、ぶつけた、などの原因がない限り患部に問題があるケースは私の臨床経験の中でごく少数です。痛みを発生している部位は身体のバランスが崩れ、結果的に症状として現れた部位です。よって首の痛みの場合でも首に負担をかけているポイントは必ずあります。

3.患部の負担を取り除く

最後に患部の調整です。当院では首への直接的なアプローチはあまり行いません。①と②の調整を行うことで患部の負担の多くは軽減されます。

あきらめないをモットーに

どんな症状も【正しい動き】と【正しい姿勢】に調整し、からだの歪みを整えて患部への負担を減らすことが症状改善の近道です。

どのような不安も悩みも一度ご相談ください。

当院は、あなたの不安に思う未来を【安心】に変えるお手伝いをさせていただきます。

あなたはこのような不調や不安を感じたことはありませんか？

いわさき鍼灸院・整骨院は、あなたのお悩み・疑問を一緒に解決し症状の改善へと導きます。

現代社会においてストレスも様々

現代社会において様々なストレスをすべて回避することは不可能だと私は思います。

ストレスにはいくつかの環境要因があることをご存じですか。
現代社会では、環境の変化が大変激しくなりました。

複雑な人間関係に加え、様々な情報過多の状況がストレス社会をさらに加速しているといっても過言ではないと思います。

そのため、ストレスを引き起こす環境も非常に多岐にわたるようになってきました。

ストレス性疾患を改善するために大切なこと

まずストレス性疾患の症状を改善していく上で大切なのが『体液循環の向上』です。

ここが滞ってしまうと自己治癒力が低下してしまい、毎日の疲労やストレスを解消できなくなってしまいます。

毎日の疲労は内臓に蓄積し内臓下垂が起こります。体液循環が悪く重たい内臓に引っ張られることで姿勢が悪くなり、筋緊張も強くなることで自律神経失調症の症状が発生します。

よって内臓疲労を解消するために『体液循環の向上』が必要なのです。

体液の中でも1番重要なのが脳脊髄液【CSF】です。

これは脳や脊髄の保護と機能維持をしている液体のことです。

この脳脊髄液の循環が身体の歪みにより阻害されることで循環不全を起こし、自律神経のバランスを乱します。その乱れがストレス性疾患の症状を呈すると考えられています。

当院では

• 「頭蓋調整」で脳脊髄液の循環を整える
• 「骨盤調整」で過度の筋緊張が起こらない姿勢作りを行う

これらを整えることで総合的に体質改善をし、ストレス性疾患の症状改善に導きます。

当院のストレス性疾患治療の流れ

1.【正しい動き】に調整して、血液循環を改善し内臓疲労を取り除く

どんな症状も発生するまでに血液循環の低下と内臓疲労の蓄積という問題が生じます。ここの調整をおろそかにしてしまうことで改善と再発を繰り返してしまいます。まずは血液循環の改善と内臓疲労の除去による自然治癒力を高めることから始まります。

また血液循環の改善により、自律神経のバランス整えられ副交感神経の働きが活性化されます。

2.【正しい姿勢】に調整して、バランスの良い身体作り

痛みや症状を呈している部位は、身体のバランスが崩れ、結果的に症状として現れた部位です。よってストレス性疾患の場合でも身体に負担をかけているポイントは必ずあります。

姿勢が悪いことは症状悪化の大きな要因になります。

またストレス性疾患の治療において大切なのは呼吸法です。呼吸法を整えることで副交感神経が優位になり、さらに筋緊張を緩和させることができます。

あきらめないをモットーに

ストレス性疾患は我慢をして改善する症状ではありません。

『正しい動き』と『正しい姿勢』に調整し、からだの歪みを整えて患部への負担を減らすことがストレス性疾患改善の近道です。

・朝、スッキリと目覚めたい

・イライラせず心穏やかに生活したい

・原因不明の不調で薬を飲んでいるが、薬なく症状を緩和させたい

・身体の不調に悩まされることなく、1日を過ごしたい

１つでも当てはまる方はできるだけ早く当院にお越し下さい。

当院は、あなたの不安に思う未来を【安心】に変えるお手伝いをさせていただきます。

あなたはこのような不調や不安を感じたことはありませんか？

いわさき鍼灸院・整骨院は、あなたのお悩み・疑問を一緒に解決し症状の改善へと導きます。

­背中の痛みの原因は様々

背中は体幹部を安定させるためにも大切なところです。

患者さんを診察する中で背部が原因で、背中の痛みが発生している方はごくごく少数です。

背中の痛みは、背中の動きの悪い体を庇うことで必要以上に負担がかかった結果の症状です。

・1度、背中の痛みがでると1週間以上痛みが引かない

・運動をしても痛みが変わらない

・ブロック注射を打ったり、痛み止めの薬を飲んでも変わらない

・同じ姿勢を保つことができない

・定期的にぎっくり背中になる

１つでも当てはまる方は、少しでも早く当院にお越し下さい。

背中の痛みは【正しい動き】と【正しい姿勢】で根本的に症状を改善することができます。

背中の痛み治療の流れ

1.【正しい動き】に調整して、血液循環を改善し内臓疲労を取り除く

どんな症状も発生するまでに血液循環の低下と内臓疲労の蓄積という問題が生じます。ここの調整をおろそかにしてしまうことで改善と再発を繰り返してしまいます。まずは血液循環の改善と内臓疲労の除去による自然治癒力を高めることから始まります。

長期に背中の痛みを患っている方は内臓疲労が蓄積し、腹部がカチカチに緊張しています。よって緊張した腹部に引っ張られ、姿勢が前屈みになると共に背部の筋肉が過緊張を起こし痛みの原因になってしまいます。

【正しい姿勢】に調整して、バランスの良い身体作り

背中が痛いから背中を治療すればいいというわけではありません。急に捻った、ぶつけた、などの原因がない限り患部に問題があるケースは私の臨床経験の中でごく少数です。痛みを発生している部位は身体のバランスが崩れ、結果的に症状として現れた部位です。よって背中の痛みの場合でも背中に負担をかけているポイントは必ずあります。

3.患部の負担を取り除く

最後に患部の調整です。当院では背部への直接的なアプローチはあまり行いません。①と②の調整を行うことで患部の負担の多くは軽減されます。

あきらめないをモットーに

どんな症状も【正しい動き】と【正しい姿勢】に調整し、からだの歪みを整えて患部への負担を減らすことが症状改善の近道です。

どのような不安も悩みも一度ご相談ください。

当院は、あなたの不安に思う未来を【安心】に変えるお手伝いをさせていただきます。

あなたはこのような不調や不安を感じたことはありませんか？

いわさき鍼灸院・整骨院は、あなたのお悩み・疑問を一緒に解決し症状の改善へと導きます。

シーバー病について知りましょう。

シーバー病は別名、踵骨骨端症と言います。

10歳前後の小児に多くみられる症状で、かかとの軽い腫れ、圧痛、歩行時痛などの症状を呈します。激しい運動中や運動後に症状が出ることが多いです。

発育期の子どもの柔らかい踵骨骨端部に、アキレス腱の引っぱる力が持続的に加わることで、踵骨に血流障害が起こり骨軟骨炎を発症します。

オーバーユーズだけが原因ではありません

シーバー病などのスポーツ障害の多くはオーバーユース（使いすぎ）が大きな要因になります。

しかし、要因にはなっても原因にはなりません。

同じようにプレーしていても、症状が発生するケース・しないケースがあるのは身体のゆがみが関係しています。

身体のゆがみにより過度に筋肉にストレスをかけ、筋緊張により血液循環が低下していることが原因です。

また、シーバー病は1日2日で発生する症状ではありません。

シーバー病の症状は『身体の動きが悪い状態』で無理を続けたり、『バランスの崩れた姿勢』で負担をかけることで踵骨骨端部が痛みをだして、からだの歪みを警告してくれている状態です。

よって緊張を起こした足底や下腿（ふくらはぎ）は原因ではありません。

これが下腿・足底へのマッサージや、電気を当てても痛みがとれない理由です。症状の出ているところだけを診ていても、なかなか改善しないのです。

当院のシーバー病治療の流れ

1.【正しい動き】に調整して、血液循環を改善し内臓疲労を取り除く

どんな症状も発生するまでに血液循環の低下と内臓疲労の蓄積という問題が生じます。ここの調整をおろそかにしてしまうことで改善と再発を繰り返してしまいます。

まずは血液循環の改善と内臓疲労の除去による自然治癒力を高めることから始まります。

また、血液循環が滞ることで下腿や足底の筋肉が過緊張を起こします。よって、過緊張を起こした筋肉の影響で踵の動きが制限されてしまいます。

　筋肉の過緊張→ 関節の動き制限→ 無理に動かすことにより筋肉を痛める

という悪循環にも陥ってしまいます。

2.【正しい姿勢】に調整して、バランスの良い身体作り

踵が痛いから患部を治療すればいいというわけではありません。急に捻った、ぶつけた、などの原因がない限り患部に問題があるケースは私の臨床経験の中でごく少数です。

痛みを発生している部位は身体のバランスが崩れ、結果的に症状として現れた部位です。よってシーバー病の場合でも、患部に負担をかけているポイントは必ずあります。

3.患部の負担を取り除く

最後に患部の調整です。

患部を最初から治療するということはなく【正しい動き】と【正しい姿勢】に身体を整え、患部の負担を最大限に軽減した上で患部の治療を行います。

　そうすることで、踵への負担が少なく早期改善が見込まれます。

あきらめないをモットーに

どんな症状も【正しい動き】と【正しい姿勢】に調整し、からだの歪みを整えて患部への負担を減らすことが症状改善の近道です。

・練習も試合も休むことなく改善したい

・痛みを感じることなく思い切りプレーしたい

・再発を予防したい

１つでも当てはまる方はできるだけ早く当院にお越しください。

どのような不安や悩みも当院にご相談ください。

当院は、あなたの不安に思う未来を【安心】に変えるお手伝いをしております。

『患者さんの声』

痛みがなくなりとても嬉しそうでした

※個人のご感想です

自身の身体と向き合うきっかけになりました

※個人のご感想です

あなたはこのような不調や不安を感じたことはありませんか？

いわさき鍼灸院・整骨院はあなたのお悩み、疑問を一緒に解決し症状の改善へと導きます。

つわりの改善には内臓下垂の調整が必要です。

つわりの原因は諸説ありますが、私の臨床経験からすると内臓下垂を改善して内臓機能を高めることでつわりの症状を緩和させることができます。

内臓下垂が起こると内臓機能が低下し、さらに消化器の下にある子宮や卵巣も圧迫され、卵巣から放出される女性ホルモンの働きも悪くなってしまいす。

よって内臓を持ち上げ、子宮や卵巣、女性ホルモンの働きを改善させることがつわり改善には必要です。

妊産婦さんの中には、

『お腹が大きいから施術は無理なのでは？』

『お腹に負担がかかるのでは？』

と思い、痛みや悩みを我慢している方も多いと思います。

当院の施術はとてもソフトで、あお向けのリラックスした状態で受けていただけますので、妊産婦さんでも安心して受けていただけます。

また、妊娠中の施術は安産にも大きく関わってきます。

元気な赤ちゃんを産むためにも、お母さんの身体の調整はとても大事なことです。

当院の妊産婦整体の流れ

1.【正しい動き】に調整して、血液循環を改善し内臓疲労を取り除く

どんな症状も発生するまでに血液循環の低下と内臓疲労の蓄積という問題が生じます。ここの調整をおろそかにしてしまうことで改善と再発を繰り返してしまいます。まずは血液循環の改善と内臓疲労の除去による自然治癒力を高めることから始まります。

妊娠中におけるお腹の張り感は、血液循環の低下による腹腔内循環の低下から起こります。

当院では必ず施術前と施術後で腹部の緊張をチェックしていただいております。変化がわかりやすいので、施術後の変化に皆さん驚かれます。

2.【正しい姿勢】に調整して、バランスの良い身体作り

妊婦さんの場合、ホルモンの影響によって関節が緩むことで周辺筋肉への負担が大きくなります。ここで大切なのが『母体と赤ちゃんに優しい姿勢』に整えることです。

姿勢を整えることで母体への負担が軽減するのはもちろんのこと、お腹の張りがなくなるので赤ちゃんにとっても居心地のよい胎内になります。

3.患部の負担を取り除く

最後に患部の調整です。当院では妊産婦整体において患部への直接的な治療はあまり行いません。なぜかというと①と②の過程で改善される方がほとんどだからです。

それだけ妊婦さんは身体のバランスの影響を受けやすいということです。

あきらめないをモットーに

どんな症状も【正しい動き】と【正しい姿勢】に調整し、からだの歪みを整えて患部への負担を減らすことが症状改善の近道です。

妊娠中はホルモンバランスが乱れやすく、痛みを感じたりイライラしたりしてしまう時期でもあります。

当院では、身体を整え安心したマタニティー生活をサポートしております。

また、完全予約制の院ですのでプライベートな空間を保っております。ご希望の方は不調や悩み相談も女性スタッフが一緒に対応いたします。

安心してご来院ください。

どのような悩みも症状も当院にご相談ください。

当院は、あなたの不安に思う未来を【安心】に変えるお手伝いをしております。

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まず慢性疲労症候群について知りましょう

　慢性疲労症候群とは、身体診察や臨床検査で異常が認められない状態で日常生活や仕事などで、疲労感が長期間続く状態のことを言います。

慢性疲労により自律神経のバランスが乱れることで起こる身体の不調のことです。はっきりした原因がわからず改善策もなく悩まれている方が多くおられます。

自律神経とは交感神経と副交感神経に分けられ、身体のバランスを保つ働きをしてくれています。暑い時には汗をかき体温を下げたり、寒い時は身体を震わせる体温を上げるなど、環境の変化においても身体の状態を一定に保ってくれます。

しかし、過度の疲労やストレスなどにより自律神経が正常に働かなくなることで多くの症状を引き起こしてしまいます。

慢性疲労症候群を改善するために大切なこと

まず慢性疲労症候群の症状を改善していく上で大切なのが『体液循環の向上』です。

ここが滞ってしまうと自己治癒力が低下してしまい、毎日の疲労やストレスを解消できなくなってしまいます。

毎日の疲労は内臓に蓄積し内臓下垂が起こります。体液循環が悪く重たい内臓に引っ張られることで姿勢が悪くなり、筋緊張も強くなることで慢性疲労症候群の症状が発生します。

よって内臓疲労を解消するために『体液循環の向上』が必要なのです。

体液の中でも1番重要なのが脳脊髄液【CSF】です。

これは脳や脊髄の保護と機能維持をしている液体のことです。

この脳脊髄液の循環が身体の歪みにより阻害されることで循環不全を起こし、自律神経のバランスを乱します。その乱れが慢性疲労症候群の症状を呈すると考えられています。

当院では

• 「頭蓋調整」で脳脊髄液の循環を整える
• 「骨盤調整」で過度の筋緊張が起こらない姿勢作りを行う

これらを整えることで総合的に体質改善をし、慢性疲労症候群の症状改善に導きます。

当院の慢性疲労症候群治療の流れ

1.【正しい動き】に調整して、血液循環を改善し内臓疲労を取り除く

どんな症状も発生するまでに血液循環の低下と内臓疲労の蓄積という問題が生じます。ここの調整をおろそかにしてしまうことで改善と再発を繰り返してしまいます。まずは血液循環の改善と内臓疲労の除去による自然治癒力を高めることから始まります。

また血液循環の改善により、自律神経のバランス整えられ副交感神経の働きが活性化されます。

2.【正しい姿勢】に調整して、バランスの良い身体作り

痛みや症状を呈している部位は、身体のバランスが崩れ、結果的に症状として現れた部位です。よって慢性疲労症候群の場合でも身体に負担をかけているポイントは必ずあります。

姿勢が悪いことは症状悪化の大きな要因になります。

また慢性疲労症候群の治療において大切なのは呼吸法です。呼吸法を整えることで副交感神経が優位になり、さらに筋緊張を緩和させることができます。

あきらめないをモットーに

慢性疲労症候群は我慢をして改善する症状ではありません。

『正しい動き』と『正しい姿勢』に調整し、からだの歪みを整えて患部への負担を減らすことが慢性疲労症候群改善の近道です。

・朝、スッキリと目覚めたい

・イライラせず心穏やかに生活したい

・原因不明の不調で薬を飲んでいるが、薬なく症状を緩和させたい

・身体の不調に悩まされることなく、1日を過ごしたい

１つでも当てはまる方はできるだけ早く当院にお越し下さい。

当院は、あなたの不安に思う未来を【安心】に変えるお手伝いをさせていただきます。

※個人のご感想です

体調改善して良かったです。

心のトラブルの多くは身体の不調から起こります。

身体を整えることが心を整える第一歩となります。

また鍼灸治療もとても効果的です。これからもセルフケアをやわやわと継続してくださいね！

※個人のご感想です

• 肘が痛くて、思い切りプレーができない
• 近々ある大会に出場したい
• 朝、腕全体が重だるい
• ストレッチも痛くてできない
• 改善と悪化を繰り返している

あなたはこのような不安や悩みを感じたことはありませんか？

いわさき鍼灸院・整骨院はあなたのお悩み、疑問を一緒に解決し症状の早期改善と競技への早期復帰に導きます。

テニス肘・野球肘について知りましょう。

テニス肘は名前の通り、テニスのプレーによる使いすぎ（オーバーユース）により発生します。
バックハンドでの痛みは肘の外側に、フォアハンドでは肘の内側に痛みを伴うことが多いです。

野球肘は、野球の投球動作による使いすぎ（オーバーユース）により発生し、特に成長期の小学生や中学生に多発します。
主な症状としては投球動作時の疼痛です。
また、慢性化しやすい症状でもあり、重度になると上腕骨内側上顆（肘の内側）の剥離骨折を起こします。
小学生や中学生に多発するのは骨の成長が不十分だからです。

使いすぎ（オーバーユース）による症状なので、無理をすればするほど症状が悪化し、回復が遅れ、慢性的に痛みが出るようになります。

思い通りのプレーが出来なくなっているにも関わらず、練習を休んでしまうと、自分が周りから置いていかれるような恐怖心が生まれ、ますます休めなくなってしまうという悪循環に陥ってしまいます。
選手登録期間の限られた小中高生にとっては、難しい選択を迫られることもあります。

あらゆる運動障害は、使いすぎ（オーバーユース）が原因となることが多いです。

原因はオーバーユース（使い過ぎ）だけ？

しかし、オーバーユースだけがテニス肘・野球肘の原因であれば

・競技されている方

・一緒に練習しているメンバー

すべての人が症状を発症しているはずです。

しかし、そんなことはありません。痛みなくプレーを継続している方はたくさんおられます。

痛みの有無の大きな違いは【身体のバランス】です。

身体のバランスが崩れることで『動きが悪く』なり『姿勢が崩れる』ことで症状を発症します。

特に肘関節は身体の歪みの影響を多く受ける部位ですので、身体のバランスを改善し、肘関節への負担を軽減させることが大切です。

当院のテニス肘・野球肘治療の流れ

1.【正しい動き】に調整して、血液循環を改善し内臓疲労を取り除く

どんな症状も発生するまでに血液循環の低下と内臓疲労の蓄積という問題が生じます。ここの調整をおろそかにしてしまうことで改善と再発を繰り返してしまいます。

まずは血液循環の改善と内臓疲労の除去による自然治癒力を高めることから始まります。

特に肘に負担をかけるのは『股関節』と『肩関節』です。

これらの関節の動きを整えることで肘への負担を軽減します。

2.【正しい姿勢】に調整して、バランスの良い身体作り

肘が痛いから肘を治療すればいいというわけではありません。急に捻った、ぶつけた、などの原因がない限り患部に問題があるケースは私の臨床経験の中でごく少数です。

痛みを発生している部位は身体のバランスが崩れ、結果的に症状として現れた部位です。よってテニス肘・野球肘の場合でも肘に負担をかけているポイントは必ずあります。

あきらめないをモットーに

どんな症状も【正しい動き】と【正しい姿勢】に調整し、からだの歪みを整えて患部への負担を減らすことが症状改善の近道です。

・練習を休むことなく症状を改善したい

・次の試合までに少しでも痛みを緩和させたい

・痛みをなくしパフォーマンスを向上させたい

・痛みなく思い切りプレーがしたい

１つでも当てはまる方はできるだけ早くご来院ください。

きっと力になれるはずです。

当院は、あなたの不安に思う未来を【安心】に変えるお手伝いをしております。

あなたはこのような不調や不安を感じたことはありませんか？

いわさき鍼灸院・整骨院は、あなたのお悩み・疑問を一緒に解決し症状の改善へと導きます。

ストレートネックは治らない？

「ストレートネックは治らない」

「ストレートネックは一生付き合っていくもの」

そう思っている方はおられませんか？

しかし、そんなことはありません。

ストレートネックも根本的な問題を解消することで改善する症状です。

当院の施術により【正しい動き】と【正しい姿勢】に導き、ストレートネックによる辛い症状から解放いたします。

ストレートネックは首だけの問題ではありません。

ストレートネックを改善するために意識して姿勢を良くしたり、首を真っ直ぐにしようとしていませんか？

結論から言いますと、それではストレートネックを改善することはできません。

背骨は頸椎・胸椎・腰椎と分けられ、生理的湾曲というしなりにより重たい頭を支えています。よって頸椎のみが真っ直ぐになるということはないということです。

背骨全体のバランスを整えることで頸椎の負担を減らすことがストレートネックの改善には必要です。

当院のストレートネック治療の流れ

1.【正しい動き】に調整して、血液循環を改善し内臓疲労を取り除く

どんな症状も発生するまでに血液循環の低下と内臓疲労の蓄積という問題が生じます。ここの調整をおろそかにしてしまうことで改善と再発を繰り返してしまいます。まずは血液循環の改善と内臓疲労の除去による自然治癒力を高めることから始まります。

ストレートネックを患っている方の多くは内臓疲労からくる腹部の緊張が診られます。

腹部が緊張することでさらに血液循環が悪くなってしまうのです。

【正しい姿勢】に調整して、バランスの良い身体作り

首が痛いから首をを治療すればいいというわけではありません。急に捻った、ぶつけた、などの原因がない限り患部に問題があるケースは私の臨床経験の中でごく少数です。痛みを発生している部位は身体のバランスが崩れ、結果的に症状として現れた部位です。よってストレートネックによる不調の場合でも首に負担をかけているポイントは必ずあります。

本来、頭と腕の重みは『骨盤』で支えるものです。

しかし、身体のバランスが崩れることで頭と腕の重みは首や肩で支えなくていけない状態になります。常に首の痛みや肩がこるという方は常態的に首や肩の筋肉が頭と腕を支えているということです。

また、ストレートネックの方は内臓疲労と腹部の緊張により猫背や巻き肩になっている方がほとんどです。

3.患部の負担を取り除く

最後に患部の調整です。当院ではストレートネックに対する患部への直接的な治療はあまり行いません。全体のバランスを整えることで首への負担が軽減させ、ストレートネックを改善させることが重要です。

あきらめないをモットーに

ストレートネックは我慢をして改善する症状ではありません。

当院の施術により【正しい動き】と【正しい姿勢】に調整し、からだの歪みを整えて患部への負担を減らすことが症状改善の近道です。

一時的な症状の緩和ではなく、根本的に症状を改善しませんか？

どのような不安も悩みも一度ご相談ください。

当院は、あなたの不安に思う未来を【安心】に変えるお手伝いをさせていただきます。

【患者様のお声】

ケアを行ううちに、痛みが消え身体が楽になりました

※個人のご感想です

痛みが消え、身体の状態も安定し卒業できました

※個人のご感想です